Frauen-Fitness-Tag am 21.03.2009

"Frühlingserwachen" heißt es am 21.03.2009 bei der SG Eintracht Ergste. Morgens um 9 Uhr starten wir mit Walken oder Nordic-Walking in den Tag. In der milden Frühlingsluft werden wir die Lebensgeister aus dem Winterschlaf wachrütteln. Danach rücken wir dem Winterspeck mit verschiedenen Übungen für Bauch-Beine-Po zu Leibe. Außerdem springen wir ins Wasser, um den Kreislauf und den Stoffwechsel mit Aqua-Fitness anzukurbeln. Das Mittagsbüffet sorgt für jede Menge Vitamine, die in uns neues Leben erwecken. Am Nachmittag bringen wir noch etwas Farbe ins Spiel!!!! Packen Sie doch einfach Ihre Sporttasche und kommen mit einer Freundin zum Frauen-Fitness-Tag.

Anmeldungen nimmt die SG Eintracht Ergste Abteilung Schwimmen entgegen.
Ansprechpartnerin ist Frau Regina Schweinoch: Telefon 75 00 53.
Die Teilnahmegebühr beträgt 25 €.